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 功效：健脾利湿，润肤美白，去除 水肿 减肥。 二、柚子减肥食谱之柚子冰糖汁 材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量 做法： 1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。 2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。柚皮 《中药大辞典》：柚皮 拼音 Yòu Pí 别名 柚子皮（陶弘景），气柑皮、橙子皮（《四川中药志》）。 出处 《唐本草》 来源 为芸香科植物柚的果皮。 秋末、冬初收集，剖成5～7瓣。悬起晒干或阴干。 原形态 植物形态详"柚"条。 生境分部 主产四川。 此外，江西等地亦产。柚子营养价值很高，还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，那么吃柚子能减肥吗？ 吃柚子减肥有哪些注意事项？ 首页 百科 怀孕 产后 育儿 生活 早教 营养 食谱 用品 评测 体验馆 有品榜单 快问 专家 亲子课堂 活动 达人 论坛 工具 图说 健康养生

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柚子 水肿-柚子茶中的柚子酸可以促进人体消化，促进新陈代谢，保持健康肌肤。 要想完全去除水肿，在饮食方面，我们还需要注意一些小技巧。 1、 尽量吃一些比较清淡的食物，远离重口味饮食，少吃含盐量大的食物，因为它们很可能让体内堆积更多的水分，时间一长就 消除水肿一 1、平成饮食的时候，要吃一些低盐食品，泡面、零食都要尽量克制。 2、最好不要在外面吃正餐，因为油不好也可能引起水肿，在选择油的时候，尽量选择橄榄油或者椰子油。 消除水肿二 1、甜品最容易导致下半身水肿肥胖，面包、糕点和饮料都

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柚子茶中的柚子酸可以促进人体消化，促进新陈代谢，保持健康肌肤。 接下来，还有消除水肿的饮食，别错过了哦。 消除水肿的饮食方案 清淡饮食，以"低"为准。造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。 柚子去水肿 柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。 推荐食谱：柚子茶 材料：柚子、蜂蜜 做法：将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。

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